SAVUNMA SPORLARI

Savunma Sporları İle Gücünüzü Keşfedİn

Fit216’da savunma sporları modern ve donanımlı alanlarda uygulanır. Fitness bölümümüz içerisinde yer alan orijinal ring alanımızda özel dersler, yalnızca eğitmen eşliğinde verilir. Ayrıca çalışma alanında birden fazla kum torbası ve gerekli ekipman bulunur.

Burada amaç; hem fiziksel gücü hem de koordinasyon, dayanıklılık ve refleksleri geliştirmektir. Farklı seviye ve hedeflere uygun içeriklerle isteyen herkes doğru teknikleri öğrenebilir, kendini güvenli biçimde geliştirebilir.

Savunma sporları çalışmaları, sporcuların beden farkındalığını artırırken aynı zamanda disiplin, odaklanma ve güçlü bir mental yapı kazanmasına katkı sağlar.

Detaylı bilgi ve kayıt için formu doldurun, sizi arayalım.